Bark jest skomplikowanym stawem, który jest narażony na wiele schorzeń, takich jak uszkodzenia obrąbka, zapalenie kaletki, urazy stożka rotatorów czy zespoły cieśni podbarkowej. Moja terapia bólu barku obejmuje:

• Diagnostykę: Szczegółowe badania i ocena funkcji barku.
• Zabiegi Fizjoterapeutyczne: Techniki mięśniowo powięziowe, mobilizacje stawów i terapie manualne.
• Ćwiczenia Rehabilitacyjne: Programy wzmacniające i poprawiające zakres ruchu.

W ramach rehabilitacji barku, jednym z kluczowych elementów terapii jest wykorzystanie techniki proprioceptywnego nerwowo-mięśniowego torowania (PNF). PNF polega na wykorzystaniu określonych wzorców ruchowych oraz stymulacji proprioceptywnej, czyli zmysłu orientacji ułożenia ciała i ruchu w przestrzeni. Technika ta pomaga w poprawie siły mięśniowej, elastyczności i koordynacji ruchowej.